Den 1 till 14 juni springer vi Veckans Bana vid Norrstig/Bondsjöhöjden. Torsdag 5 juni kl 18.00 har vi gemensam träning på banorna.

Uppdatering inför avfärd:

Samling 8.30 vid busstationen lördag 31/5 för avfärd med bussen mot Ljustorp och Swedish League/Tour de Medelpad. Bussen kommer stå vid någon av gaterna där landsvägsbussarna avgår från.

Veckans bana på Myran!

Alla barn och ungdomar från grön grupp och uppåt, samt föräldrar och vuxna, är välkomna på städdag på Smitingen söndag 18 maj. Städdagen sker i samarbete med organisationen Städa Sverige. 

Dags för Veckans Bana vid Smitingen!

I år står HOK som värdar för sprint-DM för Ångermanland men även löpare från Medelpad är välkomna att springa. Första start är 18.30.