Välkomna till årets nyhet: HOK-trippeln!

När HOK-trippeln är avslutad fortsätter alla barn och ungdomar (från grön grupp och uppåt) med årets första läger.

Torsdag den 7 maj kör vi sprintträning för alla medlemmar. Riktiga sprintbanor för att öva teknik och fart.

Dags för årets första Veckans Bana!

Nu startar HOK en satsning på orientering för pensionärer, O65+ i samarbete med RF-SISU.

Torsdag den 23 april kör vi sprintträning för alla medlemmar. Nu med riktiga sprintbanor och inte bara korta slingor.

Tisdag 21 april kör vi igång tisdagsträningarna uppe på Vårdkasen!

Skogsäventyret (barn födda 2019-2020, f.d. knattegruppen), grön grupp, vit grupp, gul grupp, orange/violett grupp samt alla vuxna som vill vara med är välkomna. 

Äntligen är orienteringssäsongen här! Torsdag den 16 april kör vi sprintträning för alla medlemmar, perfekt för att väcka kartläsningen till liv igen.

Välkommen till ett annorlunda OL-äventyr! Den 9 maj har vi en klubbdag där vi springer klubbmästerskap, umgås och fikar.