Hem

Inbjudan till digital banläggarutbildning

  • 1 feb 2025

Ångermanlands orienteringsförbund bjuder in till digital banläggarutbildning. Denna utbildning kommer att genomföras som två digitala träffar och därefter får man fördjupa sig genom mer praktiskt stöttning i banläggning.

HOK årsmöte måndag 10 mars 2025

  • 20 jan 2025

Medlemmar i HOK kallas härmed till årsmöte måndagen den 10 mars kl. 18.00 – 21.00 i HOK-stugan på Vårdkasen.  Mötet inleds med sopp-middag och mötesförhandlingarna påbörjas kl. 18.30.

Motioner till årsmötet skall vara styrelsen tillhanda senast måndag 10 februari. Motioner kan sändas in via mail till info@harnosandsok.se

Årsmöteshandlingar finns tillgängliga från måndag 17 februari, dels som mailutskick till medlemmar, dels som papperskopior i klubbstugan.

Röstberättigad är betalande medlem som under året fyller lägst 15 år.

För kännedom kommer årsmötet att behandla en motion som avser en föreslagen stadgeändring av §1 Föreningens ändamål. För ändring av stadgar krävs beslut av årsmöte med minst 2/3 av antalet avgivna röster.

Skidorientering säsongen 2025

  • 12 jan 2025

Nu finns det ett uppdaterat vinterprogram för säsongen 2025 med fler skidorienteringstävlingar inlagda. Mycket att se framemot och särskilt i februari är det många tävlingar i vårt närområde, bl.a. Sundsvall SkiO Weekend 8-9 februari och SM/JSM/USM/VSM i Örnsköldsvik 8-9 mars. Visst vore det roligt om vi kan bli riktigt många HOK:are på de tävlingarna!!!

Inloggning till IdrottOnline och Eventor

  • 24 nov 2024

Ändrade inloggningsrutiner till IdrottOnline och Eventor genomförs sista november. Uppgradering har gjorts gemensamt för HOKs medlemmar, så du som enskild medlem behöver inte vidta några åtgärder utan kan logga in som tidigare.

Söndagsträning, Indoor och SkidO

  • 10 nov 2024

Även om vi avslutat barmarkssäsongen med traditionsenligt bad och fika finns det mycket att se framemot i höst och vinter när det gäller träning och tävlingar. Bl.a. fortsätter vi med söndagsträningarna och är man sugen på att tävla finns det flera chanser till det, både inomhus och på snö.

Klubbdag 9 november - med träning, medlemsmöte och badhusavslutning!

  • 9 okt 2024

Välkomna på klubbdag lördag 9 november!

På lördag blir det en fullspäckad klubbdag, med aktiviteter från morgon till kväll! Alla medlemmar är välkomna att vara med på hela eller delar av dagen.

Vi börjar dagen kl. 9 med träning på finfina banor på Vårdkasen och fortsätter med medlemsmöte (inklusive lunch) kl. 10.30-14 och säsongsavslutning med knytisfika på simhallen kl. 15-19.

Läs vidare för mer info. och detaljerat program. 

 

Resultat från Natt-KM

  • 14 sep 2024

Det blev full aktivitet vid HOK-stugan när natt-KM avgjordes i den klara, vindstilla septembernatten. Ett 25-tal HOK:are antog utmaningen att ge sig ut i mörkret och vi andra hejade glatt på, åt korv i stugan och hade det allmänt trevligt. Här finns resultatet.

Du behövs till Härnö Trail 2024! Boka den 5/10!

  • 9 sep 2024

Efter den lyckade USM-helgen laddar vi nu om inför nästa stora arrangemang, Härnö Trail 2024, som äger rum lördag 5 oktober. Även då behövs du som funktionär!

Visa fler nyheter