HOK erbjuder både nybörjarkurs för vuxna och vuxenträning.

Nybörjarkurs för vuxna

För dig som vill lära dig orientering från grunden så håller HOK en nybörjarkurs för vuxna under våren. Den börjar 14 maj kl. 18 och pågår fyra tisdagar fram till och med 11 juni. Samling på grusplanen vid HOK-stugan på Vårdkasen. Inbjudan och mer info. om nybörjarkursen hittar du HÄR.

Vuxenträning

Även i år kör vi orienteringsträning för vuxna för dig som tidigare har gått nybörjarkursen, har kunskaper i orientering sen tidigare eller kört en del Hitta Ut och vill lära sig mer. Vi försöker anpassa svårighetsgraden på träningarna utifrån deltagarnas individuella kunskaper och ambition. Vuxenträningen startar samtidigt som barn- och ungdomsträningarna den 23/4 och pågår på tisdagar kl. 18 med samling på grusplanen vid HOK-stugan på Vårdkasen.