Vi samlas kl. 18.00 i Gådeåparken. Parkering bakom Södra sundets vårdcentral. Alla är välkomna, både ungdomar och vuxna!

Träningen består av riktiga sprintbanor för att öva teknik och fart. Fyra banor finns – allt längre och svårare. Många hinner två banor.

Underlaget består av asfalt och gräs. Start och mål är markerade med skärm, och kontrollerna är utmärkta med röd-vit snitsel samt kodsiffra.

Ta med kompass, plastficka och överdragskläder, så ses vi där!

 

HOK:s aktivitetskalender med årets träningar och tävlingar finns här. Skriv ut och sätt på kylskåpet!