HOK-trippel
I tävlingskalendern listas årets tävlingar i länet, samt ytterligare några intressanta nationella tävlingar där det kan vara HOK:are som är intresserade av att springa.
Fullständigt tävlingsprogram finns i orienteringsförbundets anmälningssystem Eventor som bland annat innehåller inbjudan, sista anmälningsdag, samt så småningom PM, startlistor och resultat. Där görs även anmälan individuellt av var och en. Behöver du hjälp, så tveka inte att fråga någon HOK:are i din närhet. Vi samlas alltid för samåkning och gemensam avresa till tävlingar, tid och plats anslås på hemsidan.
Tävlingsanmälningar sker via Eventor. Förutsättning för att du ska kunna anmäla dig är att du har ett användarnamn och lösenord för inloggning. Om du saknar detta kan du beställa det via HOK - skicka epost till info@harnosandsok.se Uppge fullständigt personnummer samt till vilken e-postadress du vill ha inloggningsuppgifterna.
Härnösands OK
Ångermanlands OF
23:59
23:59
Eventormeddelande
HOK trippel
(KM i trippel sprint och/eller långdistans)
Välkommen till ett annorlunda OL-äventyr!
Vi kommer att ha en klubbdag där vi springer KM i HOK trippel, umgås och fikar.
När: 9 maj kl 10.00
Var: Klubbstugan på Vårdkasberget
Anmälan: I Eventor senast onsdag 6 maj kl 22:00, eller anmälan på plats kl 10.00-10.30
Samling kl 11.00: Genomgång av regler.
Första start: 11.10
Tävlingsplats:
Klubbstugan på Vårdkasberget
Regler:
Ni kommer att springa 3 olika typer av "skogssprint" banor, avsedda för ålder, nivå och längd. Ni har 3 timmar på er att springa och banorna får tas i vilken ordning som helst, men kontrollerna skall tas i rätt ordning.
Varje bana är karaktär av skogssprint, korta och intensiva, men den ungefärliga sammanlagda banlängden blir i varje klass lika med en långdistans. Exempel HD10 springer 3x1,0km=3,0km och HD21 3x2,6km=7,8km.
Banornas karaktär:
Bana A: Snabbhet
Bana B: Styrka
Bana C: Teknik
Banlängder & Klasser: (34 klasser)
3x0,7km = 2,2km :Inskolning
3x1,0km = 3,0km :D10, H10,
3x1,3km = 3,9km :D12, H12
3x1,4km = 4,2km :D14, H14
3x1,6km = 4,8km :D16, H16
3x1,6km = 4,8km :D50, D55, D60, D65, D70, D75, H60, H65, H70, H75
3x2,1km = 6,3km :D18, D35, D45, H18, H50, H55
3x2,6km = 7,8km :D20, D21, H20, H21, H35, H45
Sportident:
Stämpling med Sportident - ta med egen pinne eller låna av klubben på plats.
Innan start på varje bana ska du stämpla Töm/Check/Startstämpla.
Vid varje kontroll ska du Kontrollstämpla
Vid målgång ska du Målstämpla och Checka ut.. (ej Air+)
Anmälan:
Eventor senast onsdag 6 maj kl 22:00.
Start, mål och maxtid:
Start: 11:10
Max tid: 3 tim
Senast start för den 3:e banan kl 13.10
Mål senast 14:10
VÄLKOMMEN!
Önskar Peter & Pelle
